Ruch dla zdrowia i integracji
Stowarzyszenie Głos Kobiet zachęca seniorów z terenu gminy Strzegom do wzięcia udziału w bezpłatnych zajęciach gimnastycznych. Inicjatywa realizowana jest w ramach projektu „Aktywni Seniorzy-ASY” i obejmie aż 22 wsie w gminie.
Jak podkreślają organizatorzy, regularna aktywność fizyczna to nie tylko lepsza kondycja i sprawność, ale także poprawa samopoczucia oraz okazja do nawiązania nowych znajomości. Zajęcia mają być dostosowane do możliwości uczestników.
Zapisy tylko do 28 września
Osoby zainteresowane udziałem powinny zgłosić się do sołtysa swojej miejscowości. Zapisy trwają do 28 września 2026 roku. Liczba miejsc jest ograniczona – w każdej wsi może wziąć udział maksymalnie 15 osób.
Projekt jest finansowany przez Dolnośląski Urząd Wojewódzki we Wrocławiu.
„Ruch to zdrowie w każdym wieku, a aktywny senior to szczęśliwszy senior” – przekonują organizatorzy.
To już kolejna inicjatywa wspierająca aktywność osób starszych w regionie. Podobne projekty realizowane są w wielu gminach Dolnego Śląska, gdzie samorządy i organizacje pozarządowe wspólnie przeciwdziałają wykluczeniu cyfrowemu i społecznemu seniorów.
Źródło: Gmina Strzegom
Fot. facebook.com
