29 września w Strzegomiu odbyło się pierwsze spotkanie z cyklu „Granitowy Szlak Wiedzy – Medycyna w życiu codziennym”. Było to wydarzenie poświęcone zdrowiu psychicznemu, w którym uczestnicy mieli okazję porozmawiać o emocjach, stresie oraz metodach radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Podczas spotkania poruszono również kwestie związane ze snem, odpoczynkiem, rozpoznawaniem sygnałów przeciążenia oraz szukaniem profesjonalnej pomocy. Prelekcję poprowadziła Sandra Okalska – psycholożka i psychoterapeutka z Fundacji Mój Balans. Zwróciła uwagę na to, jak istotne jest dbanie o zdrowie psychiczne i reagowanie na sygnały wysyłane przez organizm.
Wydarzenie zapoczątkowało działania zmierzające do utworzenia Młodzieżowego Centrum Granitowego Szlaku w Strzegomiu. Ma to być miejsce, w którym młodzi ludzie będą mogli rozwijać swoje pasje, realizować pomysły i otrzymywać wsparcie dostosowane do ich potrzeb.
Organizatorami spotkania byli: Stowarzyszenie LGD „Szlakiem Granitu” oraz Rada Kobiet w Powiecie Świdnickim. Projekt „Granitowy Szlak Wiedzy – Medycyna w życiu codziennym” otrzymał dofinansowanie z budżetu Powiatu Świdnickiego.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i wspólnie spędzony czas!
Źródło: Gmina Strzegom
Fot. facebook.com
